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她把健身和生活结合起来,找到了一个平衡点,一个好的身材自然出现了。

2020-11-19 22:15:21 来源:文章来源与网络

摩根是一名在线健身教练。她是健身界的新星。她是其他人健身的典范。让我们用肌肉来看看她的故事。

她出生在英国,在英国长大。她是个运动女孩。她把健身和工作结合起来,大大节省了锻炼时间。三年后,她找到了一个适合自己的身材。

她在网上发布了她的运动照片后,只得到了很多人的支持和转发,她的工作就是帮助人们在工作和健身之间找到平衡,锻炼出最好的身材。

她的营养理念是找到一种适合你的宏观营养需求。她相信,只要能满足一天的卡路里摄入量,你就可以吃你喜欢的食物。

她认为低碳饮食会减少能量和体力,所以她认为碳水循环是饮食的中间环节。

她告诉我们,你可以通过一些计划和努力取得成功,你可以像她一样把生活和健康结合起来。你必须改变你的饮食习惯,养成健康的生活习惯。

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