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五分钟懒散的早餐,美味健康的三明治,让你多睡半个小时!

2020-07-23 17:15:14 来源:文章来源与网络

最近爱上这不到5分就能处理网络名人爆发力的三明治,充满活力,美味而不胖,简直就是懒惰的福音~

在酸奶中添加了一点紫土豆粉,炸出的酸奶颜色超级漂亮,还添加了甜木瓜超级美味,根据自己的喜好添加了各种水果吧!

番木瓜酸奶爆炸三明治

风格画

成份:

全麦吐司2片,木瓜60克,酸奶100克,鸡蛋1粒,少许紫色土豆粉,少许橄榄油

烹饪步骤:

1.准备你需要的原料。

二.用刀子把烤面包切得四面八方。

3.在酸奶中加入一点紫色土豆粉,拌匀。

4.加入切碎的木瓜,轻轻搅拌。

5.把酸奶木瓜均匀地撒在吐司上。

6.再盖上一片吐司。

7.把鸡蛋打碎,用蛋液包在吐司的两边。

8.给早餐三明治机供电,在烤盘上刷些橄榄油。

9.把三明治放在烤盘上,炒到你把它涂成颜色,然后把它倒过来,两边都炸成金黄色。

10.油炸后,所有东西都可以用刀吃。

11.完成了。

十二,我们吃吧。

13.完成了。

食谱提示:

1.没有三明机的话,可以直接用平底不粘锅煎。

2.如果不加,紫土豆粉可以用茶粉、草莓粉、南瓜粉等代替!

你喜欢这个菜谱吗?欢迎大家关注香草菜谱,了解更多美食实践。

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