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84岁的钟南山已经很好地适应了他的饮食习惯。 他的建议值得学习

2020-07-30 23:15:10 来源:文章来源与网络

通过本次春节期间的疫情,相信大家都认识了这样一位国士无双的英雄,他就是钟南山教授。以84岁的高龄,带领着数万名医护人员工作者奋战在抗疫的一线,最终和全国人民一起,万众一心,稳定了疫情。在抗疫的一线,我们除了看到了钟南山教授那种无所畏惧的革命精神外,也注意到了钟老前辈健康的身体。毫无疑问钟南山教授身体力行,给我们在健康方面树立了一个榜样。很多网友都很关心钟老前辈在健康方面,到底有什么秘诀。

不久前,在广州举行的广州亚洲美食节上,钟南山教授公开了他的饮食习惯,他的建议值得学习,那就是努力做到早、午、足、幼。

1.早餐要好,以奶豆蛋果蔬为主

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